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「影響の輪」と「関心の輪」|自分自身で変えられるものと変えられないもの
スティーブン・R・コヴィー博士の著書『7つの習慣』をご存知でしょうか?全世界で4000万部、日本でも240万部というベストセラーとして有名な本です。今回はその中の「影響の輪」と「関心の輪」について、日常の例を上げながらまとめていきたいと思います。... -
成果は遅れてやってくる |「遅れの法則」を知る
何事もそうですが、はじめてからすぐに結果が出るわけではありません。すぐに結果を求めてしまうとその途中の地味なことに耐えきれず、辞めてしまう人がほとんどです。 それは人生を短いスパンで見ているからであって、長いスパンで見ていくと、たいていの... -
「信用」と「信頼」で仕事は拡がる|本当に大切なもの
ビジネスでも日常でも大切なこの2つ。今はこの「信頼」と「信用」によって、仕事が続いたり、拡がっていくと言われています。この2つはとても似ていますが、その内容について、詳しく答えることはできますか? 使いわけに悩んでしまう人も多いと思います... -
時間の使い方|7つの習慣®︎〜時間管理のマトリックス〜
1日24時間という限られた時間を活かすためには、「自分にとって何が大切で、何が必要ないものなのか?」を明確にしていく必要があります。そのため、まずは「自分にとって一番重要なものは何か」ということを知っていきながら、限られた時間を有効に使って... -
「なりたい自分」になる | 理想を叶える「基本のき」
「こんな生き方がしたい」「こんな毎日を過ごしてみたい・・」「生まれ変わったらこんな人生を送りたい・・・」等、そんな思いを持っている人はきっと多いと思います。しかし現実を見ると、その理想とは程遠い日々の出来事に、「どうせ夢なんて叶わないよ... -
無駄な時間を手放す方法|自分時間の作り方
1日24時間はみんな平等です。そんな中「忙しくて自分時間がとれない」という人はとても多いのではないでしょうか?今回は、人が無意識に使ってしまっている無駄な時間をなくし、自分時間を生み出す方法をお伝えします。 「あった方が良いかも」はいらない ... -
他人と比べてしまう人へ|人と比較してしまう自分を変える方法
人は誰でも、他人と自分を比べてしまうことがあります。どうして人は誰かと比べてしまうのでしょうか?他人と比較してしまう理由と、そんな自分を変える方法をまとめていきます。 他人と比べてしまう理由 周りの評価が気になる 子どもの頃からずっと、競争... -
自分の価値観を大切にする
理想の人生を生きるためには、自分の価値観を知り、それをもとに毎日を過ごしていく必要があります。限られた時間を有意義に使い、人生を充実させるためにも、自分の価値観を大切にしていきましょう。 自分の中の「正解」を知る 「自分にとって大切なもの... -
人生を変える方法|人生をデザインするポイント
自分の人生をどう生きるかは、自分自身の責任です。「家族が反対しているから」「周りが止めるから」「お金がないからできなくて・・」「時間がないから難しい・・」など・・。できない理由は、どんな人にも必ずあります。その理由の種類は、人によっても... -
自立した女性とは?
自立した女性と聞いて、どんな人をイメージしますか?今回は「自立した女性」の特徴についてまとめていきます。 自分の考えを持っている 自分の考えや価値観をしっかりと持っているため、何かを決めるときや、何かを選択する際に迷うことがありません。周... -
他人を気にしない方法|周りの目が気になる心理と対処法
周りの目が気になってしまったり、断る勇気がなかったり、他人のことが気になってしまうと、ストレスがたまってしまったり、自分らしく生きられなくなってしまいます。今回は、他人を気にしない方法とその対処法についてお伝えしていきます。 「八方美人」... -
お金と幸せの関係 〜年収〇〇○万円以上になっても幸せは変わらない〜
「お金がもっとあれば幸せになれるのに」「もっとお金が欲しい」そんなふうに思っている人は少なくありません。お金は大切なものですが、どのくらいのお金があれば、多くの人は満足することができるのでしょうか? お金と幸せの関係について 「もっと収入...