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理想の人生を生きるためには、自分の価値観を知り、それをもとに毎日を過ごしていく必要があります。限られた時間を有意義に使い、人生を充実させるためにも、自分の価値観を大切にしていきましょう。 【自分の中の「正解」を知る】 「自分にとって大切な...

自分の人生をどう生きるかは、自分自身の責任です。「家族が反対しているから」「周りが止めるから」「お金がないからできなくて・・」「時間がないから難しい・・」など・・。できない理由は、どんな人にも必ずあります。その理由の種類は、人によっても...

自立した女性と聞いて、どんな人をイメージしますか？今回は「自立した女性」の特徴についてまとめていきます。 【自分の考えを持っている】 自分の考えや価値観をしっかりと持っているため、何かを決めるときや、何かを選択する際に迷うことがありません...

周りの目が気になってしまったり、断る勇気がなかったり、他人のことが気になってしまうと、ストレスがたまってしまったり、自分らしく生きられなくなってしまいます。今回は、他人を気にしない方法とその対処法についてお伝えしていきます。 【「八方美人...

「お金がもっとあれば幸せになれるのに」「もっとお金が欲しい」そんなふうに思っている人は少なくありません。お金は大切なものですが、どのくらいのお金があれば、多くの人は満足することができるのでしょうか？ 【お金と幸せの関係について】 「もっと...

年齢を気にして行動できなかったり、年齢を重ねることに抵抗を感じているのは、日本人が多い気がします。どんな人でも年齢を重ねます。何かをしようとする際に、年齢で判断することは、仕方がないことなのでしょうか？ 【ココシャネルの名言】 「20歳の顔...

【母の日に感じる人生の尊さ】 母の日。毎年この日になると、最愛の母のことを思い出し、気が引き締まります。 私の母が旅立ってから約12年。私が息子を妊娠中の時期に、ずっと元気だった母が突然体調を崩し入院。その数ヶ月後に旅立ちました。 産まれたば...

2022年5月7日桜井香（New）オフィシャルサイトがリニューアルいたしました。

子育てが落ち着いて自分の時間が増えたとき、寂しさや虚無感から不調になってしまうことがあります。 これを、「空の巣症候群」〜エンプティネスト・シンドローム〜と言います。 【空の巣症候群とは？】 長い長い子育て期間を終えて、いざ時間が増えたとき...

自分で人生を選ぶには、少なからず経済力が必要になってきます。そのとき、自分自身が経済的に自立をしていたら、人生の選択肢も多くなることでしょう。 【女性の経済的自立で自由になる】 もしパートナーの収入が多かったり、必要以上にお金を稼ぐ必要の...

「女性の幸せ」と聞いて具体的にどんなことをイメージするでしょうか？ 【女性の幸せとは？】 幸せとは「心が満ち足りていること」を意味します。そして「幸せの基準」は、人それぞれ違うため、「世の中の人の基準に合わせた幸せ」が、あなた自身の幸せに...

【自尊心とは何か？】 自尊心（self-esteem）とは、「自分は価値のある存在である」ということを認める気持ちのこと。 それには、他人との比較は関係なく、「自分はかけがえのない存在だ」ということを感じることです。 自尊心が高い人とは ・自分を大切に...