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幸福学の第一人者、前野隆司先生（慶應義塾大学大学院システムデザインマネジメント研究科教授）の「幸せのメカニズム」 幸せについて、体系的にまとめられたこの本を何度も読み、「幸せとはなんだろう」と改めて考えていました 普段「幸せとは？」と聞か...

【「生きがい」とは？】 あなたにとって「生きがい」とは何でしょうか？広辞苑によりますと「生きがい」とは以下のように定義されています。 生きがいとは「生きるはりあい。 生きていてよかったと思えるようなこと」 岩波書店『広辞苑第７版』 【「i...

短大を卒業してからかなりの年月が経った2021年の秋、大学3年に編入し、「経営学」と「心理学」を学びはじめました。なぜ今、このタイミングで学び直しを決めたのか？限られた時間の中で、どのように時間をやりくりしているのか、この先はどうしていきたい...

「好きを仕事にしよう。」「やりたいことを仕事にしよう。」そんな言葉を見るたびに「やりたいことってなんだろう」と悩んでしまう人はとても多いものです。 やりたいことと言われても、日々の忙しさに追われてしまって、じっくりと自分を見つめ直す時間も...

今の時代、正規雇用よりも非正規雇用で働く人の数が増えており、キャリア構築やスキルアップということよりも、まずは働けるということに意味があるという時代でもあります。そんな中、今回はお金のありがたさについて思ったことがあるので書きます。 【お...

【「中断」との付き合い方】 日常には中断がつきものです。例えば、電話やメール、ラインの通知、宅急便の来訪、子ども関連の中断など、私たちの日常には多くの中断が溢れています。 同じ作業でも、途中で中断が入った場合と、ずっと集中して取り組めた場...

桜井香です。 この度、「日経xwomanアンバサダー」に就任いたしました。 「日経xwomanアンバサダー」は、デジタルプラットフォーム「日経xwoman Terrace（テラス）」に「アンバサダーブログ」を定期的に執筆していきます。 20～30代向けの「doors」働くマ...

スティーブン・R・コヴィー博士の著書『7つの習慣』をご存知でしょうか？全世界で4000万部、日本でも240万部というベストセラーとして有名な本です。今回はその中の「影響の輪」と「関心の輪」について、日常の例を上げながらまとめていきたいと思います。...

何事もそうですが、はじめてからすぐに結果が出るわけではありません。すぐに結果を求めてしまうとその途中の地味なことに耐えきれず、辞めてしまう人がほとんどです。 それは人生を短いスパンで見ているからであって、長いスパンで見ていくと、たいていの...

ビジネスでも日常でも大切なこの２つ。今はこの「信頼」と「信用」によって、仕事が続いたり、拡がっていくと言われています。この２つはとても似ていますが、その内容について、詳しく答えることはできますか？ 使いわけに悩んでしまう人も多いと思います...

1日24時間という限られた時間を活かすためには、「自分にとって何が大切で、何が必要ないものなのか？」を明確にしていく必要があります。そのため、まずは「自分にとって一番重要なものは何か」ということを知っていきながら、限られた時間を有効に使って...

「こんな生き方がしたい」「こんな毎日を過ごしてみたい・・」「生まれ変わったらこんな人生を送りたい・・・」等、そんな思いを持っている人はきっと多いと思います。しかし現実を見ると、その理想とは程遠い日々の出来事に、「どうせ夢なんて叶わないよ...