大人の学び– category –
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女性の経済的自立と定年戦略
50代、60代、そしてこの先も歳を重ね、70代、80代になってからも「女性の経済的自立」は必要不可欠なものと感じています。 どんな仕事に就くかによって、人生の充実度も変わってくると思うのですが、若いころと同じ職種でずっと働き続けるのではなく、ある... -
アラフィフでの大学卒業
2023年秋、入学時の目標通り、2年間で大学卒業の資格を得ることができました。終わってみると、本当にあっという間だったなというのが素直な感想です。普通に大学を卒業している方々から見たら、きっとなんでもないことかもしれないけれど、ずっと学びたい... -
更年期との付き合い方 〜女医の先生に聞いてみた〜
50歳前後になると訪れる身体の変化「更年期」今回は女子特有の更年期について書いていきます。 【更年期とは】 個人差はありますが、50歳前後の年齢で閉経を迎え、この閉経の時期をはさんだ前後10年間(一般的に45〜55歳頃)を「更年期」といいます。 症状... -
「アンコンシャスバイアス」から自由になる
【アンコンシャスバイアスとは?】 私たちの生活の中にはアンコンシャスバイアスといった「無意識の思い込み」「無意識の偏見」があります。それは誰でも持っているものであり、過去の経験や、社会の常識の中で、自然に出来上がってしまったものです。それ... -
学びの質を高める【アンラーン】が私たちに必要な理由〜慶應通信から東大教授へ
【人生100年時代の新しい「学び」】 人生100年時代と呼ばれるようになり「学び直し」をする人がとても多くなりました。年齢を重ねても、新しいことを学びたい、新しいことに挑戦したいという人が増えていく中で、「学び」についてはどうしても「インプット... -
大人の学び直し|人生100年時代に向けて〜セカンドキャリア構築のすすめ〜
短大を卒業してからかなりの年月が経った2021年の秋、大学3年に編入し、「経営学」と「心理学」を学びはじめました。なぜ今、このタイミングで学び直しを決めたのか?限られた時間の中で、どのように時間をやりくりしているのか、この先はどうしていきたい... -
「なぜ行動することが怖いのか?」精神科医の先生に聞いてみた
【なかなか行動できないのはなぜだろう】 なかなか行動できないことは自分でもわかっている。思い切って動いてしまった方がいいのはわかっている。でもそれでもなかなか身体が動かない。そんな自分が嫌になってまたま悩んでしまう。そんな人はとっても多い... -
通信制大学の選び方〜何歳になっても学び直しはできる〜
「学び直し」にはいろいろな種類があります。短期間で学べるものから、大学や大学院まで、本当に様々な種類の中から選べる時代になりました。私自身も過去にはいろいろな資格を取ったりしていた時期がありましたが、現在は、2024春からの大学院進学をめざ... -
「学ばない人」は取り残される〜成長し続けるための大人の新学習法〜
先が見えないこの時代に、将来のために「学び直し」をはじめる人がとても増えています。私自身も2021年より、学び直しをはじめた1人です。 【これからの「大人の学び」】 私たちの世代は、今までに経験してきた学び方とは大きく異なっています。それは、... -
他人を気にしない方法|周りの目が気になる心理と対処法
周りの目が気になってしまったり、断る勇気がなかったり、他人のことが気になってしまうと、ストレスがたまってしまったり、自分らしく生きられなくなってしまいます。今回は、他人を気にしない方法とその対処法についてお伝えしていきます。 【「八方美人... -
年齢を重ねるということ
突然ですが、あなたは自分自身が、70 代、80 代、そして 100 歳になることをイメージできますか? そしてその時には、どんな毎日を送っているでしょうか? 【年齢を重ねるということ】 平均寿命が延び、現在の平均寿命である 80 代を超え、いずれは人生 100 ...
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