桜井香「パーソナルコーチング」

〜自分の人生を生きる〜

「いつからでも人生は変えられる」

ライフステージに合わせた生き方働き方をしてきた人へ。
これから先の人生の目的を見つけ、
最高の人生を自分らしく生きるために。

Message

ライフキャリアコーチの桜井香です。
私の人生の転機は、最愛の母の突然の他界がきっかけでした。ずっと元気だった母が突然体調を崩し入院。そのとき私は妊娠9ヶ月。同じ病院の同じ先生に診ていただきながら、1ヶ月後に長男を出産。その後数ヶ月で、母は帰らぬ人となりました。

ほぼ同時期に、命の終わりと誕生を見たとき、私の人生に対する考え方がガラリと変わりました。人の命にはどんな人でも必ず終わりがある、そしてそれがいつなのかは誰にもわからないということです。

それまでの私は、やりたいことがありながらも「いつかやろう」「そのうちに」と先送りにしていました。それはきっと、命が永遠に続くものだと無意識に思っていたこと、そして、先送りにすることでずっと夢を見ていたかったのだと思います。でもその時に気づいたのです。「夢は現実にしなければ後悔する」ということを。
「1度きりの人生やりたいことをやろう」と決めた私は、周りの反対を押し切って40代で起業。最初はカウンセラーとしてのスタートでした。その後、「人生を変えたい」「自分の強みを活かして働きたい」「起業をしたい」という女性を中心に、長期講座や継続セッションを通して、約550名をサポート。2022年から「日経Xwomanアンバサダー」としての活動もスタートしました。

自分らしく生きたいと思いながらも、忙しい毎日とライフステージの変化によって、自分の人生を生きられなかった女性たちが、年齢を重ねてから気づく「自分らしい人生とは何か?」という悩み。人生100年時代と言われるようになった今、これから先の人生を自分らしく生きていきませんか?

あなたにとって「幸せな人生」とは何ですか?

ライフステージに合わせた毎日を過ごしていく中で、気づけば自分のための時間を使うことのないまま、年齢を重ねてきた大人の女性たち。その後、自分の時間が増えてきたときに感じる「自分らしい人生とは何か?」という悩み。

40代〜60代の女性たちの、モヤモヤとした将来の不安や、自分らしい生き方や働き方、これから先の人生をどう生きるかという葛藤、年齢に縛られない自分らしい生き方働き方をしていく人が、この先もっと増えていくためには、明確な未来設定と行動計画が大切になります。

「あなたは今幸せですか?」「これから先の人生の目標はありますか?」大人の学び直しやセカンドキャリア構築など、年齢に関係なく、新しい人生を選択する人が増えている中で、これまでの習慣を整え、自分軸を確立しながら、自分の生きたい未来を作っていきましょう。

人生は一度きりです。「あなたにとっての幸せな人生とは何ですか?」「この先の人生をどう生きたいと思っていますか?」一人一人が「幸せな人生」を生きる世界を作りたい。自分らしく生きたい、この先の人生の方向性を決めたい、そんなあなたの人生を変える第一歩をサポートします。

「コーチング」とは?

「答え」は自分の中にある

コーチングとは、クライアント様の中にある「答え」を質問によって引き出していくセッションです。そのため、主体的に物事を考える力が身につき、自分軸を整え、人生の選択を自分自身で選べるようになっていきます。

Philosophy1

答え、能力はその人自身にすでに備わっている

自分の中にあることに気づけば「自ら考え、自ら動く」という自律した考え方や行動になります。

Philosophy 2

その人の気づきを引き起こす

教えることで成長を促すのではなく、自らが気づいていない、潜在意識の奥にある、自分の本当の答えや能力を見つけるサポートをします。

Philosophy 3

その人の主体的な取組みをサポートする

  • 自分で「こうしたい」と気づく方が行動を起こしやすく、それを目標にすることができます。アドバイスをするのではなく、自身で考え、行動することをサポートします。

桜井香のコーチングの強み

「桜井香Personal Coaching」では、通常のコーチング内容の他に、私自身が学んできた内容や提供してきたサービスの内容も含めた、オリジナルメニューで行うことが可能です。詳しくは「オリエンテーション(無料)でお話しながら、内容を決めていきましょう♪

『桜井香のコーチングの強み

  • セッション経験多数
  • 起業塾/養成講座講師
  • 各種講座セミナー開催
  • 起業/SNSコンサルティング
  • ブランディング構築
  • 日経Xwomanアンバサダー
  • 心理学/経営学/ウェルビーイング
  • カウンセラー資格/コーチング資格/マナー講師
  • 短大卒業→通信制大学4年在籍中→学び継続中
  • Voicy
    「日経Xwomanで自分磨き」パーソナリティ
  • 総額1000万円以上かけた学びをシェアします

「オリエンテーション」って何をするの?

「オリエンテーション」の内容

実際に3か月間一緒に進めていけるかどうかの確認として、約60分の無料オリエンテーションを行います。
この段階ではまだ契約とはなっていませんのでご安心ください。お互いに下記の内容等を確認しながら進めていきます。

  • コーチングに同意(コーチとクライアントの関係、コーチングとは)
  • 契約書等の確認
  • ルールの同意(日時、時間、変更、緊急等)
  • ゴールリストの確認と優先順位(できるだけ項目を多く出してもらう)
  • 戦略の決定(コーチとクライアントで話し合う)
  • コーチングセッションの流れ
  • クライアントの環境整備
  • コーチングを受けたい理由

「コーチングセッション」の流れ

Step1

⑴ オリエンテーションにお申し込みいただいた方に、メールで「スターターキット」のPDFをお送りします。

⑵ 「スターターキット」の中にある各種チェックリストやゴールリストにお答えいただき、期日中にメールで返送をお願いいたします。

※3ヶ月間一緒に進めていけるかどうかをお互いに確認します。
この段階ではまだ契約とはなりません。

Step2

⑴ いただいた内容を参考にオリエンテーションを行います。
ここでは、お互いが納得して進められるように、継続コーチング期間に扱うテーマの確認と今後の方向性などをお話していきます。

⑵契約内容で大切なこと、同意書の内容、コーチングとは何か?などについてもお話をしていきます。

Step3

⑴ オリエンテーションを行い、納得してはじめていけると思っていただけた場合、契約書と同意書をメールでお送りしますので、ご署名と捺印の上、メールで返送をお願いいたします。

⑵コーチング初回の日程前の指定期日までに、受講料をお振込ください。

Step4

⑴ ご都合の良い日時を決めたら、第一回目のコーチングセッションがスタートします。

⑵自分自身と向き合いながら、未来を最高の人生に変えていきましょう!

「スターターキット」とは?

「オリエンテーション(無料)」を行う前にメールでお送りする書類セットです。「スターターキット」とは、コーチングセッションを行う前に取り組んでいただきたいチェックリストなどが含まれたキット(PDF)になります。各項目をご記入の上、メールで返信をお願いしております。このスターターキットにご記入いただいた内容をもとに、オリエンテーションを行います。

『スターターキットの内容

  • コーチプロフィール
  • クライアントプロフィール
  • ライフバランスホイール
  • ゴールリスト
  • 時間管理のマトリックスシート
  • コーチングスタイルの希望
  • 自己基盤リスト(SFリスト)
  • 同意書
  • 契約書
    ※この時点では契約になっておりませんのでご安心ください

こんな方にオススメです


桜井香「パーソナルコーチング」は
こんな方におすすめです。

  • 充実した人生を生きたい
  • 人生を変えるきっかけが欲しい
  • セカンドキャリアを構築したい
  • 起業/副業について学びたい
  • 生きがいを見つけたい
  • SNSの活用法を知りたい
  • 子育て後の自分時間を活かしたい
  • 人生100年時代の計画を立てたい
  • 自分の得意や強みを見つけたい
  • 自分軸を整えてブレない自分になりたい
  • 時間を上手に使えるようになりたい
  • 人間関係に悩まない自分になりたい
  • ブランディングを構築したい
  • 資格を活かして仕事をしたい
  • 後悔しない人生を生きたい等

『オリエンテーション』を受講する際のご質問

こちらのオリエンテーションは「継続コーチング」の受講を考えている方向けにご用意したものになります。『本気で取り組みたい方』のご応募をお待ちしています(^^)

オリエンテーションを受けたら、必ず継続コーチングに申し込まなければいけないのでしょうか?

オリエンテーション受講=契約ではありませんので、「ちょっと違うかな」と思った場合など、断っていただいても全く問題ありません。オリエンテーションはあくまでも、お互いに3ヶ月間一緒に進めていけるかを確認するものになりますのでご安心ください。

「継続コーチング」の受講は全く考えていないのですが、無料なので話すだけの目的でも良いですか?

オリエンテーションはあくまでも「継続コーチング」をご希望されている方のためのものになります。そのため、「無料だからなんとなく話してみたい」という場合などは、予約の都合上、大変申し訳ないのですが、ご遠慮いただけますと幸いです。

起業について聞きたいことがたくさんあります。SNSの活かし方や商品設計、売上の上げ方、ブランディング、導線の作り方、集客方法など、教えていただきたいことがたくさんある場合、「継続コーチング」でも良いでしょうか?

コーチングセッションを進めながら、必要に応じて、プランを考えていきます。まずはオリエンテーションでご相談ください。

桜井香ってどんな人?

「クールな人かと思ってたけど「ギャップ萌え」しました」
「気さくで話しやすい」
「一回のセッションでもたくさんの気づきがあリました!」
この3つは特によく言われる感想です。

概要

桜井香「Personal Coaching」概要

受講日時

  • ご都合の良い日時を調整して決めていきます
  • 1回60分
  • 合計3回(月に1〜2回)のペースを推奨いたします。
  • 期間3ヶ月以内
  • 回数延長も可能です

受講スタイル

  • オンライン(zoom)
    自宅などお好きな場所で受講できます
    ※対面をご希望の方は時間や料金が異なりますのでご相談ください

募集人数

  • 若干名

お支払い方法

  • 銀行振込(一括)
    ※恐れ入りますが銀行振込の際の手数料はご負担願います。

キャンセルポリシー

  • オリエンテーション当日のキャンセル ⇒ キャンセル料=3000円
  • オリエン72時間前~前日までのキャンセル ⇒ キャンセル料=1500円
  • オリエン72時間前までのキャンセル ⇒ キャンセル料は発生しません
    ※恐れ入りますが銀行振込の際の手数料はご負担願います。

その他の詳細

  • 継続コーチングに関する内容や契約等の詳細は、オリエンテーションの中で詳しくお話していきます。まずはオリエンテーションにお申し込みください。

お問い合わせ先

お申し込みの流れ

①「無料オリエンテーション」のお申し込み
​メルマガにてご案内をする「無料オリエンテーション」のお申し込みフォームに、必要事項をご入力いただき送信をしていただきます。

・現在のお悩み
・解決したいと思っていること(簡単で結構です)
・オリエンテーション希望日時を「第3希望まで」ご入力ください


<例>
第1希望 : ○/○(○曜日) ○時~○時まで
第2希望 : ○/○(○曜日) ○時~○時まで
第3希望 : ○/○(曜日) 終日OK

②オリエンテーション日時の決定
いただいた候補の中から、オリエンテーション実施日を決定しメールでご連絡いたします。

③スターターキットの送付
Life Redesign「桜井香事務局」より『スターターキット』をお送りします。必要事項をご記入の上、期日までにメールで返送をお願いいたします。(この段階では契約となりませんのでご安心ください)

④ズームID の連絡
オンライン:ズームIDとパスワードをご連絡します

⑤オリエンテーション当日
守秘義務がございますので安心してご参加ください。
オリエンテーションを受講いただいただけでは契約とはなりません。
実際にオリエンテーション内で、お悩みや今後の方向性を確認していきましょう。

お申し込み方法のご案内

コーチング」の募集時期が近づきましたら、メルマガにて、
詳細と「無料オリエンテーション」のお申し込みをご案内いたします。
まずは下記の「募集開始のご案内メール」にご登録の上詳細をお待ちください。

※お申し込み内容の確認メールが迷惑メールに入ることがございます。
メールが届かない場合はご確認をお願いいたします。

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